Вред курения
Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты – 700-900 градусов! Лёгкие курильщика со стажем – чёрная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения ещё и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дымом. Во всём мире никотин относится к разрешённому наркотику, хотя от него, так же как от героина и других тяжёлых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Россияне ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения, и цифра эта продолжает каждый год расти.

Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак лёгких, хронический бронхит, коронарная болезнь сердца. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака лёгкого в 90 процентах всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 процентах и от болезни сердца примерно в 25 процентах всех случаев. Примерно 25 процентов регулярных курильщиков сигарет умрёт преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.

Курение наносит страшный вред. Курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз – раком лёгких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если её выкурить сразу, а для подростков – полпачки. Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают в учёбе от некурящих.

В последние годы учёные уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберёт в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный дёготь. В нём особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дёгтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Вред курения для женщин
Для женщины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Всё это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «моде», активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдаётся и получает отравление, защитные реакции угасают, и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой курильщица всё больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляются кашель (особенно по утрам), осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя
и пытается уменьшить вред от курения, переходя на лёгкие и «женские» (тонкие) сигареты. Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать две «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина. Табачные компании это учитывают, поэтому они и идут на такой шаг, и выпускают мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше, да и доход от продажи тоже. Рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает её зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.

Из-за курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около шести тысяч женщин, установил, что бесплодие гораздо чаще наблюдалось у курящих женщин (42 %), чем у некурящих (лишь 4 %). Табак даёт 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.

Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.

Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.

Несколько фактов из истории борьбы с курением

• Первые меры борьбы с курением в Европе были предприняты ещё до появления здесь табака. Член экспедиции Колумба Родриго де Херез за курение был посажен в тюрьму с приговором «только дьявол может наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей».
• В 1575 году в Испании Католической церковью был введён запрет курения в молитвенных местах.
• В начале XVII века в Западной Европе началась широкая пропаганда курения, так как это приносило хороший доход производителям и государству, а в России, наоборот, был введён запрет на курение табака и его выращивание.
• В 1624 году Католическая церковь во главе с Папой Урбаном Восьмым начинает серьёзную борьбу с табаком: наказание за употребление табака – отлучение от церкви. Через два года Греческая Православная церковь принимает такие же меры.
• В 1761 году английским доктором Джоном Хиллом проведены первые клинические испытания и обнародована первая работа о вредном влиянии табака на человека.
• В 1828 году в Германии химики Людвиг Рейманн и Вильгельм Поссельт выделили из табака никотин.
• В 1830 году в США началась первая массовая кампания против изделий из табака.
• 1860 год – начало массового производства сигарет; до этого года в медицине по существу не было упоминания о раке лёгких; на сегодняшний день рак лёгких составляет более 60 % всех раковых заболеваний.
• С 1934 года осуществлялась борьба с курением в нацистской Германии – первая в новейшей истории государственная программа по борьбе с курением табака.
• 27 февраля 2005 года вступает в силу Рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака.

В России введён запрет на курение во всех общественных заведениях, включая транспорт, вокзалы – за исключением особо отведённых мест. Так частью 1 статьи 6 (в ред. Федерального закона от 01.12.2004 N 148-ФЗ) установлено, что в целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещается курение табака на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, на воздушном транспорте при продолжительности полёта менее трёх часов, в закрытых спортивных сооружениях, учреждениях здравоохранения, организациях культуры, на территориях и в помещениях образовательных организаций, в помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением курения табака в специально отведённых местах.

Запрещено показывать по телевидению курящих людей (если это не является художественной идеей), а также рекламировать табачные изделия в СМИ. Кроме того, запрещена продажа табачных изделий несовершеннолетним.

С 1 июня 2013 года в РФ начал действовать закон 15-ФЗ (2013), запрещающий курение в общественных местах. Отдельные пункты и части его статей начнут действовать позднее, до 1 января 2017 года.
В настоящее время нельзя курить в следующих местах: закрытые помещения на рабочем месте; лифты; вокзалы; суда дальнего плавания; аэропорты; лестничные клетки; общественный транспорт; поезда дальнего следования; автозаправочные станции; детские площадки; места общественного питания; гостиницы, общежития; перроны железнодорожных вокзалов.

Более того, по новому закону о курении 2014 года запрещено подходить с сигаретой ближе чем на 15 метров к следующим объектам: морские и речные порты; ж/д вокзалы; аэропорты; автовокзалы; станции метрополитена.

За нарушение антитабачного закона следует штраф 1500 рублей.

С мая 2016 года должны вступить в силу новые требования к картинкам и надписям на пачках сигарет. Планируется, что предупреждения займут 50% площади каждой стороны, на лицевой стороне пачки картинка будет размещаться сверху. В 2009 году согласно Федеральному закону от 22 декабря 2008 г. N 268-ФЗ «Технический регламент на табачную продукцию» были ужесточены требования к предупреждающим надписям на пачках сигарет. Основная предупредительная надпись о вреде курения — «Курение убивает» занимает не менее 30% с одной стороны, дополнительная надпись не менее 50% с другой стороны. При этом основная надпись должна была быть на лицевой поверхности. В качестве предупредительных надписей были утверждены: «Курение вызывает инфаркты и инсульты»; «Курение – причина рака легких»; «Курение – причина хронической болезни легких»; «Курение во время беременности причиняет вред вашему ребенку»; «Защитите детей от табачного дыма»; «Обратитесь к врачу, чтобы бросить курить»; «Курение вызывает сильную зависимость, не начинайте курить»; «Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и лёгких»; «Курение может стать причиной медленной и болезненной смерти»; «Курение может являться причиной импотенции»; «Курение вызывает преждевременное старение кожи»; «Курение может вызвать бесплодие». Всего их предусмотрено 12 вместо прежних четырёх.

Всемирный день без табака ежегодно отмечается во всём мире 31 мая. В этот день проводятся мероприятия, направленные на осведомление населения в отношении опасностей, связанных с потреблением табака, работы табачных компаний, деятельности ВОЗ в области борьбы с табачной эпидемией, а также в отношении того, что могут сделать люди во всём мире для отстаивания своих прав на здоровье и здоровую окружающую среду, а также для защиты будущих поколений.

Курение и психика человека
Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40 % больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.

Вред курения для окружающих
О вреде курения для окружающих становится всё больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака лёгких 3 тысячи человек, от болезней сердца – до 62 тысяч, 2,7 тысяч детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком лёгких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.

Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7-18,6 тысяч таких новорожденных в год).

Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма – канцерогенны, шесть пагубно влияют на способность к деторождению и общее развитие ребёнка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8-26 тысяч детей, бронхитов – у 150-300 тысяч, причём от 7,5 до 15,6 тысяч детей госпитализируются,
а от 136 до 212 из них умирают.

Обследование более 32 тысяч пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.

Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается до 1,58.
Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина
в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.

Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для лёгких.

«Для них, для славян – никакой гигиены, только водка и табак», – говорил Гитлер

Если даже Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам, то сегодня славяне пьют, курят, употребляют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих.

Вред курения – очевиден, это понимают и сами курильщики… Пора одуматься!

По материалам сайта: http://www.russlav.ru/tabak/vred_kureniya.html