Традиционно насыщенный спортивными мероприятиями первый месяц весны пополнился ещё одним замечательным событием. 15 марта в ФОКе «Кронштадт», более известном как спорткомплекс «Газпром», кронштадтские богатыри и гости нашего города мерились силами. Да не в кулачном бою, а в жиме штанги лёжа. Эстетично, зрелищно и полезно!

По страницам истории
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, возникшее в Америке в середине XX века, в нашей стране поначалу попало в разряд запрещённых видов спорта вместе с восточными единоборствами и бодибилдингом. На заре 80-х считалось крамольным даже произносить само слово «пауэрлифтинг». Поэтому новый вид спорта сразу же ушёл в подвалы, а для того, чтобы не закрывали оборудованные силами энтузиастов залы, пришлось назвать его атлетической гимнастикой. Несмотря на преграды, атлетизм набирал всё большую популярность и к середине 90-х принял массовый характер. Сегодня каждый спортивный клуб имеет свой тренажёрный зал. А наличие зоны «свободного веса» – залог его престижа.

Избавься от лени – приходи в «тренажёрку»!
Наверное, каждый имел желание «подкачаться» или привести тело в форму. Большинство приверженцев здорового образа жизни и приходят за этим в «тренажёрку». Нет ничего проще – избавься от лени, потаскай железо, и результат ощутим: добавляются на штанге «блинчики», растут веса, начинают посещать мысли о разрядах и победах. В качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинг входят три упражнения: приседания со штангой на спине, тяга штанги (становая) и жим штанги, лёжа на горизонтальной скамье. Последнее наиболее доступно и более безопасно. Соревнования именно по жиму впервые в Кронштадте организовал и провёл основатель Федерации пауэрлифтинга Кронштадта мастер спорта международного класса Роман Легчилин.

Пауэрлифтеры, объединяйтесь!
– Поскольку пауэрлифтинг – индивидуальный вид спорта, где каждый сам за себя, но опыт и практика показывают, что выступать в команде и престижнее, и легче, мы и организовали среди кронштадтских клубов чемпионат в декабре и кубок в марте, – рассказывает Роман, президент федерации и главный судья. – Вижу определённый смысл в единении пауэрлифтеров Кронштадта и развитии спорта в нашем маленьком, но как показали результаты, довольно сильном районе.

Разъясним читателю, что в жиме лёжа спортсмен поднимает штангу с максимально возможным на данный момент весом, а в народном жиме – с весом, равным весу самого спортсмена, при этом засчитывается количество раз. Соответственно в первом превалирует показатель силы, а во втором – выносливости.

– С первого старта в декабре результаты участников значительно возросли, да и самих участников прибавилось вдвое, что не может не радовать, – добавляет Роман. – Есть мысль расширить программу и провести в августе кубок по двум упражнениям – жиму лёжа и становой тяге.

О результатах
Первый чемпионат под занавес уходящего года проходил лишь по двум возрастным группам. Весенний же кубок значительно расширил регламент, и участники разделились по категориям: юниоры (19-23 года), отрытая категория (23-39 лет) и мастера (40 лет и старше).

В абсолютном зачёте среди юниоров победителем стал спортсмен ФОКа «Кронштадт» Егор Баландин. Второе место занял Даниил Ковешников, третье – Антон Бидюк. В открытой категории победил Евгений Желваков, «серебряный» призёр – Олег Лаптев, «бронзовый» – Сергей Юшко. Среди мастеров абсолютный победитель – Дмитрий Стеценко, на втором месте Михаил Скворцов, на третьем Денис Дедюлин.

В напряженной борьбе в народном жиме пальму первенства одержал Олег Лаптев. «Серебро» завоевал Юрий Череватюк, «бронзу» – Ярослав Смирнов. В командном первенстве победила команда «ФОК Кронштадт», на втором месте «Атлетик», на третьем – клуб «Эйс».

Все призёры были награждены заветными кубками и памятными подарками от Муниципального совета!

Муниципалы поддержат!
Михаил Гайдеек, депутат Муниципального совета:
– Занимаясь пауэрлифтингом отмечу, что этот спорт, как никакой другой развивает силу – физическую и моральную, улучшает самочувствие, активность, поднимает настроение. Прийти в этот спорт может каждый и в любом возрасте. А соревнования наши уникальны тем, что объединяют людей разных профессий, разного социального статуса и на примере участников приобщают юное поколение к активному образу жизни. Как депутат Муниципального совета рад содействовать новому спортивному движению в Кронштадте.

Получился настоящий праздник!
Сергей Юшко, «бронзовый» призёр по жиму лёжа в категории «Open»:
– Я участвовал второй раз и очень доволен как результатом, так и организацией. Во-первых, прибавилось количество участников – около 40 человек. Несколько спортсменов приехали из Петербурга и даже Новгорода. Телевидение отозвалось на приглашение. Приобретена соревновательная стойка, собран помост, информационное и судейское оборудование; презентации показывали, зрители аплодировали. В общем, настоящий праздник. Буду участвовать и в дальнейшем. Я уверен, что наши соревнования будут набирать обороты. У федерации пауэрлифтинга большие планы.

Благодарим!
Федерация пауэрлифтинга Кронштадта благодарит Муниципальный совет Кронштадта и лично Михаила Гайдеека, магазин спортивного питания «Golden Body» и лично Ольгу Афанасьеву, охранную организацию «Летучий голландец» в лице Романа Гаврилова.

Наталья ПОГОРЕЛОВА
Фото из группы «В Вконтакте» Федерация пауэрлифтинга в Кронштадте