На зарядку становись!
По предложению Муниципального Совета Местная Администрация Кронштадта организовала занятия Скандинавской ходьбы, и 8 октября шесть сотрудников МА вместе с горожанами вышли на спортивную площадку.
На первое занятие пришли пенсионеры и клиенты Центра социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов. Перед выходом на маршрут, который проходил по улицам Кронштадта, тренер провёл разминку и объяснил, как пользоваться палками.
Скандинавская ходьба снимает стресс, укрепляет иммунитет и тренирует 90 процентов мышц, а самое главное — для занятий практически нет противопоказаний. Присоединяйтесь!
Занятия проводятся по средам, в 12.30. Бесплатно. Снаряжение предоставляется.
Справки по телефону: 435-24-28. Лиля ФИЛИНА , Фото автора
Написать комментарий: